Rosen-kehoterapia

Mitä?

Rosen-kehoterapiassa käsitellään jännittyneitä lihaksia pehmeällä, mutta tuntuvalla kosketuksella. Kosketus auttaa vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon ja lisäämään ymmärrystä itsestä.

Sallivan kosketuksen avulla voi saada kiinni toimintatavoista, opituista malleista ja uskomuksista, jotka eivät enää palvele, vaan ovat itselle ja omalle hyvinvoinnille haitallisia. Tämä kaikki sanaton, mutta kehossa elävä kokemus voi kuormittaa jokapäiväistä elämää, vaikka monesta voisi tai haluaisi jo päästää irti.

Kehon jännitystilojen taustalta voi vähitellen tunnistaa muun muassa tunteita ja tarpeita, jotka ovat elämän varrella jääneet vaille sanoja, tunnustamista ja hyväksyntää. Rosen-kehoterapia avaa tilaa, jossa kohdata ja toivottaa tervetulleeksi kaikki se, mikä on aiemmin joutunut sivuutetuksi – ja tunnustella, kuka minä olen tänään. Yhteys itseen helpottaa myös yhteyden luomista toisiin.

Puhetta käytetään kosketuksen rinnalla tarpeen mukaan.

Rosen-terapeuttia koskee vaitiolovelvollisuus ja Rosen-instituutin laatimat eettiset säännöt.

Kenelle?

Rosen sopii aikuisille ihmisille, jotka haluavat tutustua itseensä syvemmin ja voivat ottaa vastuun itsestään. Rosen-kehoterapiaa ei tehdä alle 18-vuotiaille, eikä sitä suositella henkilöille, joilla on akuutti kriisi, päihderiippuvuus tai voimakas psyykelääkitys.

Lisää Rosen-kehoterapiasta ja sen syntyhistoriasta voit lukea Suomen Rosen-koulun sivuilta rosenmetodi.fi ja Suomen Rosen-terapeutit ry:n sivuilta suomenrosenterapeutit.fi.